受験勉強の夜食や風邪を引いた時等にオススメのおじやです。 小腹の空く夜間勉強の合間に胃に負担をかけにくい夜食でラストスパート！ 材料（２人分） ブロックベーコン５０ｇ ほうれん草１房 卵１個 ご飯１膳分 顆粒だし小さじ１/４ しょうゆ小さじ１/２ 塩少々 水２００㏄
『ベーコンとほうれん草のおじや』 の手順 1 ほうれん草は５cm幅に切り、ベーコンは好みの大きさで短冊切りにする。 2 鍋に水・顆粒だし・しょうゆ・塩・ベーコンを入れ、煮立ってきたらご飯とほうれん草を入れる。 3 ２を混ぜ合わせ、ほうれん草がしんなりしてきたら溶き卵を加える。器に盛り付けて完成！ 作り方のコツ 雑炊がよければご飯は水で洗ってザルにあけ、ぬめりを取ってから鍋に入れて水分を飛ばしすぎずに温めてください。
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