材料（２人分）
- 黒こしょうチョップドハムダイス
- ４０ｇ
- ブロッコリー
- １８０ｇ
- 黄パプリカ
- ３０ｇ
- ■【Ａ】合わせ調味料
- 塩
- １ｇ
- おろしにんにく
- ５ｇ
- ごま油
- １２ｇ
- 鶏ガラスープの素
- ０．８ｇ
【業】チョップドハムと彩り野菜のナムル
『【業】チョップドハムと彩り野菜のナムル』 の手順
1
ブロッコリーを小房に分け、塩ゆでする
2
パプリカを薄切りにし、さっと湯通しする
3
チョップドハムダイスを軽く炒める
4
ボウルに１～３とＡを入れ、和えば完成！
5
今回はこちらを使用して作りました
作り方のコツ
冷凍のブロッコリーやスライスパプリカを使用し、ラップをかけてレンジ加熱すると、手間が短縮でき便利です
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