材料（１人分）
- ■【野菜】
- レタス（大）
- ２～３枚
- パプリカ（赤）
- 半分
- ■【果物】
- りんご
- １/６個
- アボカド（大）
- １/４個
- ■【たんぱく源】
- ゆで卵
- １/２個
- ベーコン（ブロック）
- ３５ｇ
- ■【トッピング】
- アーモンド
- ３個
- ドレッシング
- お好みの量
野菜たっぷり！パワーサラダ
『野菜たっぷり！パワーサラダ』 の手順
1
卵をゆでて、カラをむき半分に切る。アーモンドは砕いておく。
2
レタスは洗って手でちぎり、パプリカ・りんご・アボカド・ベーコンは食べやすい大きさに切る。
3
全ての具材をボウルに盛り付け、ドレッシングをかければ完成！
作り方のコツ
卵をゆでる時間がない場合、代わりにプロセスチーズでもたんぱく質をとれます。ベーコンを温めたい場合は、切ってから耐熱容器にのせ、電子レンジで様子を見ながら加熱してください。
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